Week van Snoep Goed

Samen creëren we een gezonde omgeving voor de Veenendaalse Jeugd

16 – 22 januari
Tijdens de Nationale Week van Snoep Goed wordt aandacht gevraagd voor verantwoorde tussendoortjes als alternatief voor ongezonde snacks. Dit onderwerp wordt op de volgende manieren onder de aandacht gebracht:

  • Zwemles – Tips voor ouders van (zwemles)kinderen over gezonde tussendoortjes
  • Scholen – Groente en Fruit tikkertje
  • Engagement – Via de website en Instagram kun je meer informatie vinden.

Groente en fruit tikkertje

Tip voor scholen:Wil je als school een laagdrempelige manier aandacht besteden aan gezonde tussendoortjes? Speel Groente en Fruit tikkertje!SpeluitlegVoordat het spel begint, kiest de spelleider een kleur, bijvoorbeeld ‘oranje’. De kinderen spelen tikkertje. Wordt iemand getikt, dan moet hij/zij bij jou een groente of fruit met de gekozen kleur noemen (bijvoorbeeld mandarijn als de kleur oranje is). Noemt het kind een groente of fruit in de juist kleur dan mag die weer meedoen. Is het fout, dan ga je op de bank zitten. Kies telkens een nieuwe tikker en een andere kleur.

Tips

Veel snacks zijn ongezond en bevatten veel suiker. 

  1. Geef een tussendoortje om energie aan te vullen. Zet een (ongezond) tussendoortje liever niet in als beloning 
  1. Bereid je voor. Maak een planning voor de dag en neem een gezonde snack meeVoorbeelden zijn: een boterham, snacktomaatjes, komkommer, of een handje noten.  Klik hier voor tips.  
  2. Horeca De Vallei maar ook op veel andere plaatsen is fruit te koop, mocht je een gezond tussendoortje zijn vergeten.  

Kijk eens op de site van het Voedingscentrum voor nog meer tips over gezonde tussendoortjes.

Meer informatie Snoep Goed

Wil je meer informatie over de Nationale Week? Kijk dan op de website of volg het Instagram account.