Leefstijlcursus

Programma

Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:

De eerste acht weken:

  1. Kennismaken
  2. Gedragsverandering
  3. Gezond gedrag bij kinderen
  4. Gezond bewegen
  5. Gezond en lekkere traktaties maken
  6. Cultuurspecifieke A
  7. Groepsactiviteit
  8. Afsluiting

De tweede acht weken:

  1. Gezonde voeding
  2. Cultuurspecifieke B
  3. Samen boodschappen doen
  4. Omgaan met stress en emotie
  5. Je eigen slaap en hoe ontspannen
  6. Groepsactiviteit
  7. Nee zeggen
  8. Afsluiting

Vragen

Wil je meer informatie of je opgeven voor de Leefstijlcursus? Stuur dan een e-mail naar:

Fatima fatimaberkane@hotmail.com

Nabila nabila_errahmouni@hotmail.com

Ouafea ouafae_32@hotmail.com

 

 

Algemene voorwaarden en privacy verklaring leefstijl coaching

Klachtenformulier Leefstijlcoaching