Inloopavond Leefstijlcoaching

Maak vrijblijvend kennis op maandag 9 september

Tegenwoordig zijn er overal adviezen over gezond eten en afvallen. Maar de kans is groot dat jij door de bomen het bos niet meer ziet. Naast die grote hoeveelheid informatie moet je ook je voornemens om af te vallen nog maar eens vol zien te houden. Een leefstijlcoach kan jou hierbij helpen.

Kijkt verder dan gewicht

Een leefstijlcoach helpt jou om helder te krijgen hoe jij ervoor staat qua gezondheid maar kijkt verder dan alleen gewicht. Ook factoren als beweging, ontspanning, ongezonde gewoontes en stress komen aan bod.

Meer informatie tijdens inloopavond

Ben jij benieuwd wat een leefstijlcoach voor jouw gezondheid kan betekenen? Kom dan naar de inloopavond op maandag 9 september. Wat kun je verwachten?

  • Je bent welkom vanaf 19.00 uur, koffie/thee en een gezonde snack staan voor je klaar
  • Elk heel uur starten wij een korte presentatie (10 minuten)
    • wat houdt leefstijlcoaching in
    • hoe ziet een leefstijlcoachingstraject eruit
  • Je kan leefstijlcoaches spreken: wat kan leefstijlcoaching voor jou betekenen
  • Ook een samenwerkende fysiotherapeut en diëtist zijn aanwezig

Afslankchallenge vanaf 16 september

Naast individuele leefstijlcoaching starten de leefstijlcoaches vanaf 16 september met een 10-weekse afslankchallenge. In kleine groepen wordt jij gestimuleerd om af te vallen door gezonde voeding en door 3 x per week te gaan sporten. De leefstijlcoaches kunnen je hier alles over vertellen op maandag 9 september.

Ben jij erbij?

We zien je graag op maandag 9 september bij Sportcafé De Vallei, Sportlaan 3, Veenendaal

 

Algemene voorwaarden en privacy verklaring leefstijl coaching